Použitie sociálna sieť , a Facebook je hlavným príkladom, hrá významnú úlohu v živote najmä adolescentov a mladých dospelých (Kuss & Griffiths, 2011).

Claudia Marino - OTVORENÁ ŠKOLA Kognitívna psychoterapia a výskum,Majster





Reklama Autor: i sociálna sieť používatelia uspokojujú dôležité potreby vrátane budovania svojich vlastných sociálna identita a potreba príslušnosti ku komunite (Marino, Vieno, Pastore et al., 2016). V niektorých prípadoch však môže byť používanie Facebooku problematické.

Aj keď vo vedeckej literatúre zatiaľ nie je uznávaná ako skutočná „závislosť“ na správaní rovnakým spôsobom ako hazardovať (Marino, Vieno, Altoè & Spada, 2017; Ryan, Reece, Chester, & Xenos, 2014), použitie sociálna sieť môže preniknúť do každodenného života používateľa a viesť k negatívnym dôsledkom na psychosociálne blaho používateľov (napríklad vedúce k nízkej koncentrácii a vyšším medziľudským konfliktom). V posledných rokoch preto na medzinárodnej úrovni exponenciálne vzrástol záujem výskumných pracovníkov o takzvané „online závislosti“ (Billieux et al., 2017). Mnoho novinárskych a vedeckých článkov sa predovšetkým zaoberalo dôvodmi a zdravotnými účinkami používania nových technológií a technológií sociálna sieť , najmä medzi mladými ľuďmi. Ale čo to robí využívanie sociálnych sietí ?



hyperaktívne deti 3 roky

Cieľom tohto článku je navrhnúť aktualizovaný a celkový pohľad na problematické používanie služieb Facebook a sociálne médiá vo všeobecnosti, s osobitným zreteľom na charakteristické vlastnosti javu, niektoré z najčastejšie študovaných psychologických korelátov a praktické dôsledky pre klinický a preventívny zásah.

Sociálne siete: kto ich problémovým spôsobom využíva?

V súlade s kognitívno-behaviorálnym modelom problémového používania internetu, ktorý navrhol Caplan (2010), je problematické sociálna sieť a Facebook sa predovšetkým vyznačuje preferenciou online sociálnych interakcií pred osobnými, nadmernými obavami z toho, čo sa deje online, a „nutkavým“ využívaním sociálna sieť ktoré vytvárajú ťažkosti v každodenných sociálnych vzťahoch, ale aj v škole a v pracovnom živote (Marino et al., 2017). Zdá sa, že problémoví používatelia majú v skutočnosti nízku úroveň psychickej pohody a spravidla používajú internet problematickejšie.

Na túto tému boli nedávno publikované prvé dve metaanalýzy, v ktorých boli uvedené výsledky mnohých štúdií zahŕňajúcich viac ako 27 000 používateľov Facebooku s bydliskom v Európe, Severnej Amerike a Ázii (Marino, Gini, Vieno a Spada). , 2018a; Marino, Gini, Vieno a Spada, 2018b). Tieto štúdie ukazujú, že používatelia, ktorí používajú Facebook problematickejšie, sú vystavení väčšiemu riziku hlásenia prejavov psychologického utrpenia, ako sú vyššie úrovne túžba je depresia (r = 0,35). Ďalej vykazujú nižšiu úroveň šťastia a spokojnosti s vlastným životom (r = –19; Marino et al., 2018a) a sebaúctu (r = -23; Marino et al., 2018b). Výsledky prekvapujúco naznačujú aj to, že sa veľa študovalo osobnostné rysy majú pri určovaní problematického použitia úplne okrajovú úlohu: v skutočnosti sa javia ako problémovejší iba používatelia s nízkou úrovňou emočnej stability (r = 0,22) a vysokou úrovňou svedomitosti (r = -16). Ďalej sa zdá, že problematické používanie Facebooku je medzi dievčatami len o niečo častejšie a bolo spojené s väčším časom stráveným online. Tento posledný výsledok, ktorý zdôrazňuje priemernú súvislosť medzi časom stráveným online a problémami (r = 0,32), naznačuje, že množstvo času stráveného na internete a na sociálnych sieťach je podľa očakávania dôležitým, hoci nie úplným aspektom problematické využívanie sociálnych médií (Marino et al., 2018b).



Problematické využívanie sociálnych sietí: otázka množstva?

Zdá sa, že na túto otázku odpovedá vedecký výskum „nie“. V skutočnosti, ak je pravdepodobné, ktokoľvek urobí problematické využitie sociálnych médií veľa času sa trávi online, asociácia medzi kvantitou a kvalitou používania Facebooku zistená v metaanalýze nie je dostatočne veľká na to, aby podporila myšlienku, že frekvencia používania a problematické použitie sa úplne prekrývajú. Je v skutočnosti pravdepodobné, že väčšina ľudí, ktorí používajú internet veľmi často a i Sociálnej využívať ho pozitívne a funkčne (napríklad z akademických a pracovných dôvodov) a netrpieť typickými príznakmi choroby závislosti (Bridges, Kuss, & Griffiths, 2015).

Tiež, ak trávite veľa času na internete Sociálnej možno považovať za normálne a adaptívne správanie v súčasnej situácii komunikácie 2.0, najmä u mladších ľudí (Griffiths & Kuss, 2017), na druhej strane pri zapojení do Sociálnej stane sa nekontrolovateľným môže mať negatívny dopad na menšinu používateľov, napríklad na kvalitu internetu spať , obezita o akademické výsledky (Carbonell & Panova, 2017; Griffiths, Fernadez, Pontes, & Kuss, 2018). Z tohto dôvodu sa javí ako zvlášť dôležité rozlišovať množstvo využívanie sociálnych sietí z účinkov kvality ich problematického použitia.

V nedávnej štúdii Twenge a kolegovia (2018a) tvrdia, že nárast depresívnych symptómov u amerických dievčat od roku 2010 do súčasnosti možno pripísať spolu s ďalšími faktormi čoraz masívnejšiemu využívaniu nových médií, najmä sociálne médiá . Autori však predovšetkým uvádzajú nízke korelácie medzi používaním elektronických zariadení a samovražednými predstavami (r = 0,12) a ešte nižšie asociácie medzi používaním sociálne médiá a depresia (r = 0,05).

Reklama V ďalšom článku Twenge a kolegovia (2018b) tiež uvádzajú veľmi malú súvislosť medzi poklesom úrovne šťastia mladých ľudí a zvýšením času stráveného na sociálne médiá (r = -01,01). Tieto výsledky podporujú čoraz viac zdieľanú myšlienku v medzinárodnom vedeckom prostredí, ktorá často používa i Sociálnej je teraz status quo, ale nemusí predstavovať problém väčšiny používateľov (Griffiths et al., 2018). V skutočnosti je v historickom okamihu, keď je vždy spojenie všetko normou, pre výskumníkov čoraz menej užitočné poznať rozsah času stráveného online. Namiesto toho sa zdá, že je to kvalita použitia produktu Sociálnej byť problematický a spájať sa s depresívnymi a úzkostnými príznakmi (Griffiths & Kuss, 2017; Marino et al., 2018a). Z tohto dôvodu je pochopenie vplyvu problémového použitia Sociálnej psycho-sociálna pohoda sa v súčasnosti javí ako najužitočnejší spôsob intervencie a prevencie tohto javu.

Mnoho národných a medzinárodných výskumných pracovníkov v súčasnosti skúma tieto aspekty s cieľom poskytnúť jasnejšiu teoretickú definíciu problematického použitia sociálna sieť a navrhnúť koherentné a užitočné intervenčné modely pre klinickú prax a prevenciu (Kuss & Billieux, 2017).

Využívanie sociálnych sietí: perspektívy štúdia

Okrem lepšieho pochopenia mechanizmov, ktoré sú základom problematického používania Facebooku a ďalších psychologických a sociálnych faktorov, ktoré môžu ovplyvniť sociálna sieť , perspektívou budúceho výskumu je analyzovať, na čom sú konkrétne činnosti vykonávané sociálna sieť čo môže naznačovať problémovejšie využitie a na overenie možnej koexistencie rôznych problémov súvisiacich s pozitívnym využívaním nových technológií, ako je problematické používanie smartfónov, závislosť od videohier resp. cyberbullismo . Poznatky o týchto aspektoch možno preto konkrétne využiť v klinických kontextoch zameraných na zníženie negatívnych účinkov problémového využívania technológií na blaho viac či menej mladých používateľov (Spada, 2014).

Ďalej od používania Facebooku a ďalších sociálna sieť zamestnáva každodenný život takmer všetkých ľudí, od raného dospievania výsledky analyzovaných štúdií naznačujú, že je potrebné na jednej strane venovať väčšiu pozornosť rozpoznaniu prvých príznakov potenciálne problematického použitia a na druhej strane vzdelávať deťom včas a efektívne k pozitívnemu a zodpovednému používaniu internetu. Vzhľadom na to, v súlade s tými, ktoré sú tu podporené (Marino et al., 2018b), je dôležité navrhnúť intervencie na školách zamerané na zlepšenie kvality využívania Sociálnej (pre) dospievajúcich, skôr ako sa snažiť znížiť množstvo užívania.

deň proti násiliu na ženách 2018